妈妈们应该如何照顾自己的生活和家庭？

　　赴美生子不能盲目跟风，妈妈们在赴美前要做足功课，不管是个人生活方面还是在异国生活不适应的情况下，妈妈们应该如何应对。下面美宝小编抛出几个问题给大家。

 

　　孕妇可以养宠物吗？

 

　　孕妈与宠物接触时要加强防护措施，在怀孕期间也是可以饲养宠物的。据研究统计，大约有上百种的人类疾病，都和养宠物有关。因此，孕妈妈在怀孕期间与宠物接触时，与怀孕前相比，一定要加强防护措施。孕妈在怀孕之前一定要给你家中宠物做血液检查和打预防针，定期给宠物驱虫。另外，孕妈妈们不要让宠物住在卧室或者睡在自己的被窝里，抚摸完宠物之后一定要洗手。还有，孕妈妈应避免直接接触宠物的粪便，可以让家中的其他人清理，或者戴手套清理，接触宠物之后要彻彻底底把手洗干净。家人们最好要经常替宠物洗澡，还要打扫家居，保持家居清洁。

 

　　准妈妈可以做剧烈运动吗？

 

　　曾经有研究显示，较剧烈运动后的孕妇，发生感冒的风险会升高，另外运动时重点注意跌落和对腹部造成撞击的风险。虽然我们并不是呼吁所有女性都练出像超模那样的“孕期腹肌”，不过对于每一位赴美生子的准妈妈来说，是时候转变怀孕就不能动的旧理念，在孕期选择安全、科学的运动方式。

 

　　产后抑郁症：妈妈，请你不要不开心

 

　　产后抑郁症是一种比较特殊的心理疾病，是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激怒发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。很多产妇都有不同程度的产后抑郁情绪与焦虑情绪，这不但会影响的产妇心理健康，也会影响到婴儿的心理健康。我们所要做的就是对于妈妈的身份，对于任何一个女性来说都是全新的领域，多一点支持，少一点苛责。

 

　　二宝在美国出生和大宝有关系吗？

 

　　很多客人都是带大宝去美国生宝宝的，那么问题来了，二宝是美国国籍，大宝是中国国籍，这样真的不会有影响吗，一般来说孩子在美国出生是美国国籍，成年之后可以帮助父母申请美国绿卡，却无法为大宝申请美国绿卡，这的确是比较棘手的，我们父母能做的只能是想办法让大宝和移民美国，所以说有赴美生子想法的妈妈们尽量让两个孩子都出生在美国，免得宝宝长大后难以平衡。