了解的产前抑郁的这些征兆，把产前抑郁症“拒之门外”

　　如今女性对于生孩子的压力越来越大，怀孕期间的压力也压的妈妈们喘不过气，近来出现了一种新的孕期心理疾病－产前抑郁症。产前抑郁症是一种孕期心理疾病，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，而其中又以白领女性为主。专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命这种疾病对于妈妈和胎儿来说，都是有很大的危害的，所以，我门需要了解产前抑郁症的征兆，及时防治，把产前抑郁症拒之门外！！！

 

　　1、不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常，经常想一些不太实东西。

 

　　2、在家族中有抑郁史时，当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症;而在人际关系方面有问题的孕妇，更容易患上此病，当与配偶的关系紧张时，认为只要孩子畜生问题就会解决的，事实上却增加了夫妻之间的压力。

 

　　3、患者可能会伴有严重的失眠，睡眠差，是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁—怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。于是，很多孕妇怀孕期间，每天的尿量并没有增加，但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。

 

　　4、情感脆弱，不愿意独处，产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱，依赖性很重。产妇可能总是想粘着自己的丈夫，或者要有人陪伴，无法忍受独处。必须一个人呆着的时候，就会不停地打电话，或者用上网聊天等方式，和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。、

 

　　5、担忧生育风险，害怕胎儿畸形，对于生育前景的担忧，也是很多80后准妈妈焦虑的问题。害怕分娩给自己带来极大的痛苦，也担心孩子不健康。

 

　　6、患有产前抑郁症的孕妇通常会很在意自身生理和生活上的改变，因此很容易出现某种特殊的嗜好。这是因为女性在妊娠期间内分泌会发生改变，孕妇在妊娠期间若患有产前抑郁症，情感就会变得十分敏感，容易患得患失，精神也变得非常敏感和焦虑。

 

　　7、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。难以集中精力。极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。睡眠困难或睡眠过多。过度或从不间断的疲劳。总是想要吃东西或根本不想吃东西。不应该的内疚感，觉得自己没有用，没有希望。